SAÚDE MUSCULOESQUELÉTICA EM MULHERES NA MENOPAUSA: RELATO DE EXPERIÊNCIA EXTENSIONISTA
Resumen
A menopausa é um processo natural que marca o fim da fase reprodutiva e que implica em modificações no organismo feminino. O sistema musculoesquelético, por exemplo, sofre modificações que resultam na perda de massa e força muscular. Objetivo: Descrever a experiência sobre a realização de ações voltadas à melhora da função musculoesquelética de mulheres residentes na comunidade em um projeto de extensão universitária. O projeto foi realizado no ano de 2023 no bairro Neópolis, na cidade de Natal-RN, com mulheres a partir de 40 anos de idade. O projeto promoveu conhecimento acerca das modificações que ocorrem ao longo da menopausa, além da satisfação por participar das atividades, interação social e troca de experiências entre o público feminino e facilitadores.
Descargas
Citas
FRANCISCO A.R. GARCIA et al. Progress and Priorities in the Health of Women and Girls: A Decade of Advances and Challenges. Journal of Womens Health, v. 19, n. 4, p. 671–680, 26 abr. 2010. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20201706/ Acesso em: 05 mar. 2025.
FREITAS, E. R. et al. Educação em saúde para mulheres no climatério: impactos na qualidade de vida. Reprodução & Climatério, v. 31, n. 1, p. 37–43, jan-abr. 2016. Disponível em: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S141320871600008X?via%3Dihub Acesso em: 05 mar. 2025.
KHADILKAR, S. S. Musculoskeletal Disorders and Menopause. The Journal of Obstetrics and Gynecology of India, v. 69, n. 2, p. 99–103, 7 mar. 2019. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30956461/ Acesso em: 05 mar. 2025.
KEMMLER, W. et al. Effects of Different Types of Exercise on Bone Mineral Density in Postmenopausal Women: A Systematic Review and Meta-analysis. Calcified Tissue International, v. 107, n. 5, p. 409–439, 12 ago. 2020. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32785775/ Acesso em: 05 mar. 2025.
LINHARES, D. G. et al. Effects of Multicomponent Exercise Training on the Health of Older Women with Osteoporosis: A Systematic Review and Meta-Analysis. International Journal of Environmental Research and Public Health, v. 19, n. 21, p. 14195, 30 out. 2022. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36361073/ Acesso em: 05 mar. 2025.
LOBO, R. A. Menopause and Aging. Yen and Jaffe’s Reproductive Endocrinology, p. 322-356.e9, 2019. Disponível em: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/B9780323479127000147
Acesso em: 2 abr. 2024.
MARINO, J. M. Genitourinary Syndrome of Menopause. Journal of Midwifery & Women’s Health, v. 66, n. 6, nov/dez. 2021. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34464022/ Acesso em: 5 mar. 2025.
MINKIN, M. J. Menopause: Hormones, Lifestyle, and Optimizing Aging. Obstetrics and gynecology clinics of North America, v. 46, n. 3, p. 501–514, set. 2019. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31378291/ Acesso em: 05 mar. 2025.
MONTELEONE, P. et al. Symptoms of menopause — global prevalence, physiology and implications. Nature Reviews Endocrinology, v. 14, n. 4, p. 199–215, 2 fev. 2018. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29393299/ Acesso em: 05 mar. 2025.
NGUYEN, T. M. et al. Exercise and Quality of Life in Women with Menopausal Symptoms: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. International Journal of Environmental Research and Public Health, v. 17, n. 19, p. 7049, 26 set. 2020. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32993147/ Acesso em: 05 mar. 2025.
SANTORO, N. et al. The Menopause Transition: Signs, Symptoms, and Management Options. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, v. 106, n. 1, p. 1–15, 23 out. 2020. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33095879/ Acesso em: 05 mar. 2025.
SCHNEIDER, H. P. G.; BIRKHÄUSER, M. Quality of life in climacteric women. Climacteric, v. 20, n. 3, p. 187–194, 24 jan. 2017. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28118068/ Acesso em: 05 mar. 2025.
ŠPACÍROVÁ, Z. et al. Cost-effectiveness of a primary care-based exercise intervention in perimenopausal women. The FLAMENCO Project. Gaceta Sanitaria, v. 33, n. 6, p. 529–535, nov-dez. 2019. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30340794/ Acesso em: 05 mar. 2025.
XI, S. et al. Effect of health education combining diet and exercise supervision in Chinese women with perimenopausal symptoms: a randomized controlled trial. Climacteric, v. 20, n. 2, p. 151–156, 1 fev. 2017. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28145818/ Acesso em: 05 mar. 2025.
