Esta cartilha visa auxiliar famílias no autocuidado diário por meio de orientações práticas e acessíveis. A publicação faz parte do projeto Clínica Itinerante e destaca a forte conexão entre a Unitins e a população de Augustinópolis. Além disso, o material ensina a interpretar sinais vitais, como pressão arterial, frequência cardíaca, respiração e temperatura. Dessa forma, fornece parâmetros de referência essenciais. Aborda também a prevenção de doenças crônicas prevalentes, como hipertensão, diabetes, obesidade e problemas respiratórios, seus sintomas e complicações. Por fim, incentiva mudanças positivas no estilo de vida e orienta sobre o momento adequado para buscar atendimento nas Unidades Básicas de Saúde (UBS).